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第46章 玩脱了的姐弟杯武斗大赛（第1页）
有了伸腿瞪眼丸的效果，下午的训练明显提升。
再加上许岩针对性的指导，老人们基础的动作都能力争完美。
只是，配合方面，还有待加强。
“没问题。”
许岩点头，信心满满道：“今天的训练到此结束，大家回去可以根据要求再琢磨琢磨，下周六海选，我们还有五天时间，按照今天的训练效果，晋级完全没问题。”
没办法，一群六七十的老人都热血沸腾，许岩再不给自己打点鸡血，就显得太不合群了。
“哈哈哈，许指导的话，我们还是信得过的。”
刘大爷感觉自己年轻了十岁，要不是许岩坚称没有存货了，他都想花大价钱买了。
“大伙回家好好练习，我们明天一早集合。”
很快，老人们收拾东西，依依不舍的离开，一个个三步两回头，恨不得把许岩带回家。
“真没了。”
许岩摊手道。
……
回到家，许岩先是给阿月阿星布置训练任务，然后熟练的走进厨房。
高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。
许岩不喜欢这句话。
调料、火候、食材的碰撞……才是美味的开始。
半个小时后，三菜一汤就被许岩端上了桌。
“吃饭了。”
许岩朝训练房大喊一声，心道：“阿星肯定第一个跑出来。”
“来了。”*2
果不其然，许君星跑的飞快，一马当先，翻腾身子，灵巧的爬上椅子。
看到桌上的饭菜，他双眼冒光道：“红烧肉，麻婆豆腐，虾仁。”
都是我爱吃的。
“姐姐，有虾仁。”
看到许君慢悠悠走来，许君星迫不及待分享道。
“呀，真哒！”
一听到虾仁，许君月再没有小大人的样子，撒丫子爬上桌，笑眯着眼道：“谢谢爸爸。”
“谢什么，快吃。”
嘴上说着不用，心里却是乐开了花，许岩夹起虾仁放进许君月碗中。
“爸爸，我也要。”
到底是小孩子，许君星把碗推向许岩，吧唧着嘴，声音糯糯。
“给你给你，都有。”
许岩快速夹起三个虾仁，放进许君星碗中。
得到了爸爸给的虾仁，许君星满意的笑起来。
龙凤胎就是这一点不好，什么都需要买两样，连夹个菜都要雨露均沾。
爸爸的魅力，无处安放啊。
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