小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第71章 训练开始（第2页）

“啊～”莫名惊醒。

擦了一把脸上的汗，看了看表，距离集训还有一个小时。

这个能太可怕了，又真实。

到了厕所，看着镜子里的自己，“感觉到压力了是吗？那你就加加油啊。”

给自己鼓了劲，出来收拾床褥，别的还好说，这被子，是真的难叠。

20分钟以后，叠了不知道多少次，终于像个样子了。

再次物品归位，看着东西又回到了最初的样子，莫名点了点头。

出门，去了食堂吃了饭，这里的饭菜非常厉害，不但美味，蕴含的灵气貌似可以直接进入四肢百骸。

看了看墙上的时钟，莫名抹抹嘴，直接前往训练室。

当莫名到的时候，基本已经到齐了，老幺也在，不过他在忙着自己的事。

当时钟的时间到点以后，老幺大喊，“集合。”

真行，一点不侵占别人时间。莫名暗想。

“今天你们将开始接受我的训练，我的时间很宝贵，像现在与你们废话的每一秒浪费的都是你们的时间。”老幺说道。

“所以，没有重要的事不要随便打断我知道吗？”

“知道。”众人齐声说道。

“很好，接下来的5天，叫我教官。你们的正式训练呢，我会负责到底，但我不会点名，你们到齐与否全靠自己，私下自我训练呢，我也不会过多参与，一切在5天后，自会有人找到你们头上。”

老幺走到了大家正中间，“今天是第一天，这1分33秒是我赠送的，开始训练。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“第一项，俯卧撑。”

众人疑惑，如果说是俯卧撑，大家的体质可以无限做吧。

可是马上，老幺就教大家做人了，做一个，老幺就给八人上一层重量。

当大铁盘放在身上的时候，莫名突然发现，这东西竟然是灵气。

你还能顺利做一个，就继续被放一个，直到你的手臂开始蝴蝶振翅，才停止放。

莫名被放了三个，这里放的最多的是四个。

“都给我做起来，谁让你们停了，坚持不住现在就走。”老幺看见几人速度慢了，就喊一句。

“6。呃～啊。”莫名将胳膊挺起。

“7。吸～呃～啊。”哗哗的汗水不断从身上流出，现在他有一种在训练室里的感觉。

“10～。”

到10的时候，大家都感觉身上一松。

“继续，引体向上。”

吊着铁盘，还是三个。

“1。”莫名现在感觉，一个都上不去，强行做了一个。

“继续继续。”老幺催促道，“坚持不住就滚蛋。”

“2。”

……

“10。”莫名从单杠上下来，他现在已经快感受不到自己的胳膊了。

老幺给大家又拿了一件背心。

大家穿上，发现重量跟刚才一样。

“深蹲，给我做起来。”

……

民国：开局觉醒千倍成长系统  末世，有钱能使鬼推磨  夏日薄荷  兔死狗烹，这皇后我不当了  七零：娇娇军医被宠翻了  仙道忘尘之冥路  纨绔世子不好当  穿越末世之我成了女主？  长生，重生熊妖，苟到天荒地老！  HP：开局掉在纽蒙迦德  神魂空间  重生之我其实根本没重生  奴隶开局的异世界  痞子也要争仙帝  更适合华夏宝宝体质的高等世界  回村后，宅在十万大山享受生活  农家小福女，捡个皇子去种田  烽侠道  罗兰花语  寡王他觊觎小国宝