小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第105章 不服就干(第1页)

半个上午,都在汪修远的教导指点中度过,每个新生的优缺点,都给指了出来。

甚至还有几次,汪修远来一个巧妙走位,破掉攻击学生的桩功,让攻击者自己失去平衡,摔倒在地,这也是加强印象的一种指点方式。

宁远分心二用,边数学生的攻击次数,边观察学生攻击的破绽缺陷。

随后再与汪修远说出来的次数,以及谈到的东西相互印证。

这种带着挑剔眼光的学习,让宁远学到很多,特别是眼力上,感觉提高了一些。

二十多人的攻击看下来,宁远已经可以勉强记住别人的两手攻击一分钟内的次数,与汪修远说出来的次数,也错不了几次,这,也是一个用心及唯熟的过程,还有后面的坚持练习。

每个学生都过了一遍,汪修远才把人带到对面的训练室。

“这整个三层的训练室,大家都可以随便使用,我建议各位同学,先就我刚刚找出来的问题,自己尝试着解决,等过几天,感觉没什么进展,再找我指点,好了,自己训练吧。”

宁远等汪修远说完,马上走上前去。

他怕汪修远忘记了,要教他打沙包,来纠正他左右手攻击不平衡的问题。

汪修远记心好,对于宁远见机的行为很满意,学东西,就得积极主动加自觉。

“走,去沙包区,打立桩沙包,不打悬挂沙包。”

其他人慢了一步,见汪修远带宁远去了隔壁训练室,有人跟了上来,有人在找训练器具,纠正自己的缺陷动作。

汪修远把立桩沙包检查一遍,对宁远道:“我打一遍你看看,先练习实打,你必须每一下都要用尽全力,不求速度,左右手得一致,最少要训练一个月时间才能见成效。”

“嘭嘭嘭”,汪修远用匀速打击立桩沙包,双脚不停交换位置。

速度并不算很快,力度有控制的没打爆沙包,每一下都落拳清晰,着力干脆。

打了一分钟,汪修远停手,道:“所有刚刚指出,左右手攻击不平衡的同学,都可以进行这样的练习,宁远,你来试试,每次连打的时间不要超出十分钟,你自己在沙包上设置。”

其他同学听了,开始分头找立桩沙包练习。

宁远在沙包的顶端设置了时间,把屏幕数据清零,然后开始练习。

汪修远看了两分钟,纠正了几个动作,转开去看其他同学的练习情况。

宁远把速度放慢,速度如果过快,他的左右手的攻击就会不一样,力道上和次数上,都有变化,沙包上的小屏幕会把左手力道过弱的攻击标记为虚拳。

花了一个半小时,才完成一个小时的训练量,宁远累得全身大汗。

消耗了他足足40基力的元力气息,好累!

吃中饭的时候,花毛看着宁远面前堆起来冒尖的两份饭菜,骂道:“你猪啊,吃这么多?撑得下吗?等下让校纠察把你抓了,我可不帮你吃剩下的残饭残菜。”

校规小册子上就有明文规定,不许浪费粮食!违者重罚!

“先记本本上,有时间再收拾你。”

宁远现在两条膀子酸痛,没力气扁花毛,威吓一句,埋头大吃起来。

花毛左右一看,果然,这家伙堆起来的饭菜,让其他人误会是饭桶了。

花毛看到斜对面的颜玉言在捂嘴偷笑,他赶紧端起自己那份饭菜撤离,丢不起这人啊!哥哥现在大小也是战2班班长,有身份有地位的人。

宁远头也没抬,他是在乎其他人看法而活的人吗?

他才不在乎,吃得旁若无人、风卷残云。

味道做得不错,食堂里的菜式天南地北应有尽有,晚上可以多打两份肘子,放冰箱里留着当宵夜,等下就去买一个高压锅和电磁锅,以后热宵夜方便。

吃完在生活区溜了一圈,宁远添置了一些日常生活用品。

回到宿舍,站桩修炼了一个多小时,身上才酸痛解除恢复过来,又小睡了一阵,背着一个崭新的军黄色老式书包,里面装了水、笔、本、丹药、手机等杂物。

走进门卫室,冲守门的老大爷笑着招呼一声:“郭大爷,我用下电铃。”

郭大爷张开没几颗牙齿有些瘪的嘴呵呵笑着点头,还捂上了耳朵。

宁远掏出他的校卡,在墙壁上的一块金属面板刷了一下,“嗒”,面板弹开,露出三个颜色各异的按钮,宁远摁响了橙色的电铃按钮。

是汪修远昨天送新生们过来分配宿舍的时候,特意授权了宁远使用电铃的权利。

至于怎么管教战斗学院的新生,汪修远只有暗示,手段可以激烈点,没有具体的指示,怎么执行,就看宁远的发挥了。

“叮铃……”

隋唐:开局亿万大礼包  特种兵之从新兵营开始崛起  洪荒:开局杀了紫微大帝!  大佬的小作精她重生了  梦神大人的梦境人生  掷弹兵异闻录  大唐:开局身陷囹圄,被李二请出  回到民国当医生  抗战从雪豹开始签到  剑宗小师姐她被迫成为万人迷  全点灵压的我,开局震晕全海军  我在亮剑当兵王  我的老婆是偶像  穿成弃妃后她躺赢了  时空命运公司  别逼巨龙说谎  全民女神的老公  为死者代言  夫君,我才是你最大的金手指  星星在枕边  

热门小说推荐
万界之熊孩子系统

万界之熊孩子系统

万界之熊孩子系统简介emspemsp关于万界之熊孩子系统一个21世纪的青年,在一次自杀当中穿越到平行世界的一个小孩子身上并觉醒了系统。从此就踏上了征服万界之旅。笑傲江湖,他覆灭五大派。京剧猫,他与修和黯大战。洛洛历险记,他是最大的幕后黑手。...

厉少狂宠不腻

厉少狂宠不腻

厉少狂宠不腻简介emspemsp关于厉少狂宠不腻被渣男抛弃,她随便找了一个男人,没想到竟是权势滔天的厉少!从此以后成为了让人羡慕的厉太太。传闻厉少不近女色,对女人过敏!乔落狠狠的翻了个白眼,一脸的愤恨,谁说厉少不近女色,对女人过敏的。特么,这人明明就是一匹喂不饱的狼,将她从头到脚啃得渣都不剩...

讲真,这才是御兽!

讲真,这才是御兽!

张墨穿越到御兽世界,开局便获得了最高的S级御兽天赋,他和他的宠兽就像坐上了火箭,一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁,他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族,什么大组织大家族大凶兽,统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份!张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源,最重要的还是脑子,融会贯通步步为营才叫御兽!关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真,这才是御兽!,别忘记分享给朋友...

我真是非洲酋长

我真是非洲酋长

我真是非洲酋长简介emspemsp关于我真是非洲酋长这是一个在大草原上捡小动物发展自己的私人自然保护区的故事。至于怎么捡?跑不过我的都算被我捡到的!...

别打了再打要废了

别打了再打要废了

我爱你你打死我都愿意,我失去你了,没有你我活着有什么意思,老天眷顾,又一次相见,再一次失去。又一次相见,我此生只剩下赎罪了,求你,别不要我,怎么样都行,跪起我,打死我,虐死我都行,只求你给我一个赎罪的机会,我不能没有你...

他如焰藏匿我心

他如焰藏匿我心

没遇见他之前,大家皆传夏念是个嚣张跋扈的女子,但遇见他之后,她收敛了自己拽姐的特性,下定决心要好好学习,也因为喜欢让她变得卑微小心。传闻中的周肆桀骜不驯来者不拒,是江临一中的妥妥浪子,但偏偏又是一中的无法超越的第一。夏念觉得大概这辈子做过最怂的一件事就是暗恋一个人,暗恋了六年,从初中到高中,高中到大学,她的整个青春...

每日热搜小说推荐