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第389章 有喜有忧（第1页）

陈晓敏早就听说过丁禾，并且对于丁禾演技是非常认可的。

原来之前丁禾有演过一段时间的坏人，并且在网上引来了不小的关注，得到了一致的好评，那个时候陈小敏才开始知道有丁禾这个人。

虽然丁禾早就已经红的一塌糊涂。可是因为陈晓敏并不关心，除了与演戏有关的任何事情，所以对于丁禾并不是那么熟悉，也只是隐约之间听人提起过而已。

丁禾的演技真的实在是太棒了，虽然只是偶尔出来客串演一下而已，但是他将每一个眼神每一个动作演的特别到位。

尤其是凭借着自己精湛的演技，可以把坏人的角色演到略带可爱略带喜感，演到让人喜欢的地步，陈小敏觉得丁禾的演技，真的实在是太了不起了。

“陈小敏真的好虚弱啊，脸色苍白，真的不明白她为什么要这么拼命，就不能对自己好一些吗？而且因为拍戏失去自己的孩子，这一点让我更不能理解，难道他就不疼爱自己的孩子吗？难道他就没有母性吗？她到底在想些什么！”

“陈晓敏，陈晓敏，你真的太让我佩服了，一个女人能够做到你这个样子，真的很不容易，你的演技在娱乐圈里是一股清流！”

“陈小敏看见和的眼神真的好欣赏啊，两个人到底什么关系啊？难道之前认识吗？”

陈晓敏因为太过欣赏丁禾，所以在看丁禾的时候，不由得带着一丝的欣赏。

“丁禾，我一直有一个问题想要问你，你回过头以后，手插在裤兜里微微一动的那个动作，你是怎样想到的？又是怎样理解安排的呢？”

陈小敏一边喝着粥，一边询问起了自己一直疑惑的问题，那就是丁禾在表演时的，一些比较细微的动作，明明很是微小，可是却给观众带来了不一样的感受。

“能不能不要谈工作上的事情了？你都虚弱成这幅样子，赶紧吃了粥以后好好的歇息吧，有什么事情以后再谈！”

不等丁禾回答，张亮便以命令的口气，对着陈晓敏说道。

“先吃粥，吃完粥，好好的休息。”丁禾顺着张亮的话继续道：“等你休息好了，我们再来探讨演技的问题。”

张亮听到丁禾的话后，不由得偷偷的给丁禾砸吧了一下眼睛，丁禾也是微微一笑。

回去的路上，丁禾不由得感叹，陈小敏真的实在是太疯狂了，抓住机会就是不停的学习，对于自己之前的那些细微动作，她也都有记在心上。

三个家庭第1次聚在一起，大家都不是那么的熟悉，为了能够让大家尽快的熟悉起来，天丁禾算做一桌丰盛的饭菜，邀请大家在一起吃顿饭。

因为考虑到有流产的人，有怀孕的孕妇，在加上还有备孕的老婆，丁禾也想通过这次机会，为大家做些好吃的，让大家补补身体。

第2天一早，丁禾在郑梦媛还在熟睡的时候，便自己一个人拉着老年购物车，赶往最近的菜市场，准备中午做饭需要的食材。

“我知道你们肯定想问，为什么我不选择网上购物，直接让人家将所需要的食材送到家里来。”

丁禾一边说着一边，解释道：“因为我也不知道要做什么饭菜，就像有选择困难症一样，那么多的饭菜不知道该怎样安排怎样去做，但是到了菜市场以后看到什么菜新鲜就买些什么菜，把菜通通买回来以后，看着这些菜就知道该怎样去做饭了。”

因为丁禾是一大早就出来买菜，所以在线的人数不多。并且能够做到，这么早就开始看直播的，大多都是家庭主妇，或者是学校里的学生，因为只有他们才有充足的时间。

“和我一模一样，每次做饭的时候都会头疼，不知道该做什么饭菜。今天我也很是头疼该怎么做饭，不过看到冰箱里还有一些肉和青菜，便打算下个青菜肉丝面~”

“我也是这个样子，不知道做什么饭，但是去菜市场一圈看到什么新鲜便宜，买什么菜回来以后就会做什么菜，原来很多人都会这个样子，不只我自己一个人呀！”

“今天放假躲在被窝里悄悄地看直播，因为养成了生物钟，所以很早就醒来肚子咕咕叫，现在正缩卷在被窝里，正在纠结着要不要吃饭呢，想了半天不知道吃什么。不过我打算去学校食堂里逛一圈，看见什么，比较有购买的欲望，就买什么吃什么~”

不少网友纷纷表示，自己也有这个毛病，不知道该做什么菜去菜市场逛一圈，什么新鲜便宜，买了什么菜回来以后就做什么菜，在校的学生也表示自己已在吃饭之前并不知道要吃什么饭，在食堂卖饭的窗口逛上一圈，看见什么比较有食欲，就会买什么吃什么。

因为是冬季，街上的人并不多，就连买菜的大妈们也因为怕冷，所以推迟了买菜的时间，丁禾自己一个人走在通往菜市场的路上。

“我们来的比较早，所以买菜的人并不是特别的多，这就让我们有了充足的时间，慢慢的考虑要买些什么。”

丁禾一边说着，一边在菜市场逛了起来，并且在看到一些不能食用的蔬菜以后，还不忘和网友们普及一下知识。

在备孕期间不要食用过多的胡萝卜。大家都知道胡萝卜中纤维素的含量很高。但是对于备孕期间的准妈妈来说，如果备孕期间食用过多的胡萝卜。那么就会导致排卵周期异常。因此是十分不利于备孕的，所以如果正处在备孕期间，千万不要食用过多的胡萝卜。

不要食用太过辛辣的，有一句话叫做无辣不欢。很多人都特别喜欢享受吃辣的过程，但是喜欢吃辣又刚好处在备孕期的妈妈们要注意了。在备孕期间一定要少吃或者是不吃辛辣的食物。因为这些刺激性食物容易引起消化系统的紊乱。造成肠胃不适便秘等问题。更严重的会影响人的生理周期，造成排卵异常，对备孕是十分不利的。

备孕期间的准妈妈不要食用糖分过高的食物。因为高糖容易引起体内糖代谢紊乱。更有甚者会演变成糖尿病。身体不健康了，有疾病了，当然对于备孕也是十分不利的。因为生病之后很难保证生出一个健康的宝宝，所以在备孕期间不要摄入糖分过高的食物。

在备孕期间最好不要食用腌制食物。因为腌制食物中含有，但硝酸盐等微量元素。过量的摄入这些可能会导致食道癌或者是胃癌。正常人吃这些吃多了就也会造成疾病，更何况是备孕期间的准妈妈。如果是怀孕了，那就更不要吃这些东西，因为亚硝酸盐会对胎儿造成影响。所以，在怀孕期间的准妈妈们要离这些东西远远的千万不要吃。

因为备孕与怀孕的很多注意事项都是相同的，所以丁禾直接将这些东西通通排除掉，被排除掉的还有一些就是，刚刚流产过后的人不能吃的东西。

“流产以后的注意事项和坐月子差不多，流产以后的休息又称为小月子，所以基本上需要注意的饮食事项，与怀孕备孕的时候大体是相同的，所以这次出来购买东西，我们本着女性优先的原则，购买她们所能吃的菜。”

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