手机浏览器扫描二维码访问
第295章 苦练（第1页）
陈冰被训的有点懵，而且萧夜说的并非无的放矢，一时间陈冰问罪的气势全无！只得被劈头盖脸的训了一顿又无力反驳！
陈冰弱弱的说道：“我刚才错了，你再给我一次机会，萧队，我保证可以完成的很好！”
“嗯，认错态度很好，知错就改，并且所有的动作一定要灵活运用，不要学的太死板了！”
萧夜转头看向孙远，“孙远，教一下陈冰！”
“是！”
孙远朝陈冰走去，心中暗自嘀咕，搞了半天，最后还不是要来摔我，本还以为可以逃过一劫呢！
当萧夜来到陆远面前时，陆远也有点慌，毕竟刚刚血淋漓的教训就在眼前，不知道自己会是什么情况呢，我可不想像陈冰一样被无情的踹上一脚！
“准备好没有?”
“报告萧队，准备好了！”
萧夜又是一记轻飘飘的右摆拳打出，陆远赶忙向前，用最快的速度抓住萧队的手，毕竟刚刚陈冰就是因为速度慢才惨遭一脚，所以自己一定要速度快！
“不错！”此时萧夜已经被陆远扛起！
也许是因为怕萧夜做出什么反击动作，也许是因为紧张，陆远扛着萧夜，随手双手用力，直接将萧夜扔出！
飞翔的萧夜陷入了沉思，平日里自己对陆远不错啊！怎么这么狠！
当扔出萧夜后，陆远就懵了...
抱臂背摔配合的时候，作为摔人的自己，从始至终都要抓住对方的，而此刻已经把对方给扔出去了！这怕是要？
紧紧的抓住对方，一方面这样可以擒获对方，另一方面也是为了配手的安全，这会萧队竟然被自己直接扔出去了！完蛋了！自己这次死定了！
“萧队！”陆远急了，真心不是故意的！自己没想到是这个样子的！这不是我本意啊！
虽然是被扔出去，但毕竟陆远的力量没有那么大，上面的情况都是一瞬间的事！
只见被扔出去的萧夜双脚用力，稳稳的站在地上，晃都不晃一下的！已然稳稳的站住了！萧队果然不是一般人，若是换做别人，怕是早就摔倒在地了！
“萧队，对不起，刚刚我紧张了！”
萧夜看向一脸憋笑的王强，“王强，你来训练陆远！一定要时刻做着后倒的准备！这小子没有轻重，你可别被扔出去再摔倒了！”
陆远满脸大汗，弱弱的问道：“萧队，什么是后倒？跟抱臂背摔有关系么？”
“王强！后倒！”
王强二话没说，身体半蹲的瞬间，左膝弯曲，右脚离地向上踢出！
同时身体猛烈向后摔去，双臂同时拍击地面！
砰！
王强已经重重的摔在地上，背部当先着地，随后臀部着地，双臂支撑身体，完成后倒！
穿成霸总文里的苦逼秘书 甜心哲哲 落星升温 算计你，爱上你 反派重新做人 回忆 娘子，请留步 漂亮大美人被腹黑校草叼走了 都市解怨人 唯唯诺诺 被迫成为杰克苏的伪·杰克苏[快穿] 撩愈【SP 1V1】 最温暖 重生未来之星核战记 山林情景 Ｘ你个小白目 我和他的，小故事 醉入你怀中 和你一起有点甜 小米芾
四爷的心尖宠妃
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢四爷的心尖宠妃，别忘记分享给朋友...
名侦探柯南之绯色奇迹
名侦探柯南之绯色奇迹简介emspemsp关于名侦探柯南之绯色奇迹作为在名侦探柯南里面和各个势力都有交集的女孩子，工藤新一那个领域外的妹妹大人工藤绯里奈的突然出现，给工藤新一本来就乱做一团的生活中再次挑起了层层涟漪。工藤新一不知道工藤...
豪门暖婚之全能老公
豪门暖婚之全能老公简介emspemsp关于豪门暖婚之全能老公靳宇轩万万没想到，这个借道他家阳台的小女人，会在自己的生命中扮演那么重要的角色。爬阳台，踩高凳换灯泡，经历生活重重折磨仍然挂着灿烂的笑容，这女人是有多坚强？？蓦地，靳少爷...
豪门爽情：重生娇妻，郑少宠上瘾
上一世宁诗诗遭遇凄凉，绝望中自杀，既然上天她给了重生的机会，必然要有怨报怨，有仇报仇，手撕白莲花，痛打绿茶婊，又有神秘异能附身，新的人生好不惬意。至于至于为了复仇傍上的某个帅得惨绝人寰的男人，当然是用完就丢！他将她压在身下，目露绿光撩完就想跑，先给老资生十个八个猴子再说！不一样的重生爽文，男主女主极有个性，欢迎入坑如果您喜欢豪门爽情重生娇妻，郑少宠上瘾，别忘记分享给朋友...
玩游戏能变强
玩游戏能变强，你听过没有？玩这样的游戏要付出什么代价？很简单，在游戏中死亡，你就真的死了。当王远遇上一款能让他在现实世界中变强的游戏时，他以为自己的开挂人生就要开始了。然而，灵气复苏。他赫然发现，这个世界并不像表面上那么简单，一些古老而强大的存在正逐渐浮出水面。灵气复苏世界的游戏高手，吊打全世界。新书开张，觉得字数少可以先在作者的老书末世之宠物为王，已完本，绝对精彩。如果您喜欢玩游戏能变强，别忘记分享给朋友...
天降宝贝：总裁爹地宠上天
天降宝贝总裁爹地宠上天简介emspemsp天降宝贝总裁爹地宠上天是钱菲离的经典其他类型类作品，天降宝贝总裁爹地宠上天主要讲述了一纸合约，让她和一个权势滔天的男人拴在一起。陆总，我们合约钱菲离最新鼎力大作，年度必看其他类型。耽美...