手机浏览器扫描二维码访问
第58节（第1页）
“好的！”
陆离接过塑料袋，走进洗手间换了装备，重新回到了操场。
这时候，两位老师已经在操场跑道上做好了准备工作。在一百米终点位置还安放了一台短跑测试仪。
“先做热身运动，准备好了告诉我。”
廖文敏老师站在起跑线上，朝陆离吩咐道。
“嗯！”
陆离点了点头，然后开始做准备活动。
几分钟热身之后，陆离觉得状态已经可以了，就站到了起跑线上。
“老师，我准备好了。”
陆离在起跑线上站定，摆出了站立式起跑姿势。
“预备……”
廖文敏抬起手臂，重重的挥下，嘴里含着的口哨猛的吹响，爆出“嘘”的一声尖啸。
听到口哨声的一刹那，陆离脚下一蹬，呈“z”字型姿态的腿部，如同弹簧一般爆发，整个人如同离弦之箭，飞射而出。
起跑，加速！
急速奔跑的身影，在跑道上飞驰。加速！加速！冲刺！
第七十章你让他搞田径？跟他有仇吗？
飞掠而过的身影瞬间冲出了终点线。
在陆离冲过终点线的一刹那，短跑测试仪同时纪录下陆离的成绩。
“12.63秒。”
看到这个成绩，钟志云老师明显愣了一下，眼中闪过一抹惊讶。
国家三级运动员的百米标准就是12.64秒。眼前这个十四岁的少年，已经达到国家三级运动员的标准了。
陆离看到显示出来的成绩，自己也有些惊讶。
两个星期之前，我自己测的还是14秒，现在跑出12秒63了？看来这段时间的锻炼，真的提高了很多啊。
而且……之前用手机计时可能误差比较大。现在跑出这个成绩也算正常了。
一般来说，刚开始的锻炼效果最明显，越到后面锻炼效果就越差。
但是……陆离却不一样，他不受天赋限制，可以一直提升下去。
“成绩怎么样？”
廖文敏老师跑了过来，朝钟老师问道。
“你自己看吧！”
钟志云老师指了指测试仪的显示屏，“这个成绩……出乎我的意料啊！”
“12秒63？达到国家三级运动员标准了！”
廖文敏老师满脸笑容，朝陆离点了点头，“不错！跑得不错！”
闪婚后小龙猫靠香气爆红了 我在乾隆后宫躺平了（清穿） 嫡妻在上（重生） 掌柜假娇媚 续写：蓝色生死恋（同人） 如果红线看得见 急婚 超级人气大作战 武破九霄 跟老板重回高中 星辰【1vs1】年下H 本王不干了 景色风华 七年之厌 在她心里住下来 影帝，信息素收一收 通灵小甜妻 胭脂凝鱼 我哥说他是皇帝 总裁爹地，宠上天！
一妃冲天：纨绔世子要嫁人
一妃冲天纨绔世子要嫁人简介emspemsp关于一妃冲天纨绔世子要嫁人当现代女特工变成了古代没心没肺混日子的嫡世子肿么办？当然是要抖擞精神，试与天公比高。原来被欺负，现在拿着刀子在人家身上比划都是理所当然。原来被看不起，现在就要让他们...
砂隐忍村大开发
砂隐忍村大开发简介emspemsp关于砂隐忍村大开发头戴风影斗笠的罗砂，看着下面的泛着幸福笑容的村民，轻轻的叹了口气，脸上带着感慨，给他们讲了一件事。我刚接手砂隐忍村的时候，村内还没发展起来，严重缺少战斗力，缺乏赚钱理念，最重...
进击的黑月光
进击的黑月光简介emspemsp关于进击的黑月光从深渊重回巅峰需要几步？谁也不知道陆白月是什么时候发疯的。关在精神病院的这些年里，陆白月只是在等，等一个能让她走出泥潭的机会。这个机会终于有一天来了，可这个人却是曾经被她玩于股掌的潘嘉年。原本以为他是个又听话又乖的男人，没想到最后却成为最难掌控的对手。可他们都在游移，是应该离开你，还是抱紧你。是选择尖刀还是荆棘。陆白月和潘嘉年知道，是利用也是狩猎，这是一场势均力敌的较量。...
仙途遗祸
五百年前，灵气日渐稀薄的修仙界再遭重创法则改变，仙路断绝！庸碌众随波逐流，醉生梦死精英群各展奇谋，博一线仙机。貌似穿越而来的水馨抚剑而笑与其和无数人一起，在错误的路上越走越远。不如执剑逆行，另开仙路！只是逆流而行的人，似乎也不只她一个？PS第一卷算是前传，画风有点不大一样群号480560950...
武术直播间
散打拳击柔道泰拳截拳道空手道不管你练的是什么，功夫，两个字一横，一竖对的，站着错的，躺下。武术皇帝直播一哥功夫巨星吴理。当吴理拥有了武学系统，发现直播就能变强直播间人数突破十万，获得十万粉丝值消耗粉丝值，八极拳提升为大师级消耗粉丝值，兑换被动技能肌肉先生吴理当全世界都在看我直播时，我就是全世界最强的男人！如果您喜欢武术直播间，别忘记分享给朋友...
唐门毒宗
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢唐门毒宗，别忘记分享给朋友...