小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第116章(第1页)

赤司微微一笑,整个人温润如玉,“毕竟我之前没有执教经验,经过上午的观察我很相信幸村你的执教能力。而且,我也不是什么非要掌握主动权的控制狂,你不嫌弃我偷师学艺就好。”

幸村笑得越发的温软,他调侃道:“怎么会?我很荣幸能够教导赤司少爷呢!”

赤司的表情也越发的柔和,蔷薇色的眼瞳因为流淌着温柔越发的动人。

*

经过两个小时的午休,不管是帝光还是立海大基本上都已经恢复了精神。

下午的训练开始,帝光众人首先面对的就是一堆的负重。

幸村笑了笑对着目瞪口呆的帝光众人说道:“话说,我也没想到呢!今天中午和赤司还有绿间交流的时候,我才知道,你们竟然从来没有带过负重?”

幸村耸了耸肩,继续说道:“如果担心比赛的时候影响手感,那么平日里上课、生活和训练的时候带着应该没什么问题吧?”

虽然幸村的语气很是轻柔,但他面上的表情却带着一分“不是吧!不会连这个都做不到吧!”的质疑。

看了看最前方不停推眼镜的他们的副队长绿间以及面带微笑却冷眼旁观的队长赤司,再看了看一旁看热闹的立海大众人,帝光众位队员顿时一副热血上头的样子,就连一开始赤司最为担心的灰崎也只是满脸的不服气。

不,或者说他和平日里最为单纯直肠子的青峰两人才是最激动的,原来灰崎的脑回路竟然和青峰差不多吗?

在赤司心里,灰崎顿时就降级了……

幸村看到眼前激动的帝光众人,笑得越发眉眼如画,“好,既然大家都能够做到,那么现在我们开始分发负重。我要提前说一下,因为每个人的身高、体重以及发育程度都是不同的,所以各自的负重重量也都不相同。”

看到大家已经渐渐安静下来一副认真听讲的样子,幸村放软神色继续说道:“大家不要因为自己的负重比别人重而感到不平,毕竟训练是你自己的,如果你自己因为忍受不了困难将负重摘下,那么和同伴的实力差距越来越大,也只是自作自受。同时,也不要因为自己的负重过轻而感到着急,因为现在的重量都是根据大家的身体数据计算出来的最适合大家的,我希望你们不要因为一时意气将自己的身体不当回事。”

“毕竟,大家现在都是运动员,运动员的身体才是最珍贵的。有时候,你不在意的旧伤很有可能会成为以后缩短运动员黄金时期的定时炸弹。我不知道大家现在有几个人决定以后走职业的道路,但是,我知道大家现在对于自己正在努力的运动都是认真的,我希望大家在有限的时间里能够取得不留遗憾的成绩!”

幸村天生就自带一种让人信服的气场,身姿挺拔、容貌俊秀的少年站在最前方面带微笑,娓娓道来,他声音温和,但眼角眉梢的威仪让人不敢造次。

幸村的语气平和又很有说服力,帝光中一开始有些激动和烦躁的众人也因为幸村的话渐渐平静下来,眼神也渐渐认真起来。

尤其以帝光一直以来的刺头灰崎和最近的刺头青峰的变化最为明显,两人周身的气场也渐渐安分下来,一旁一直观看着的赤司惊讶地挑了挑眉。

难听的话和警告已经说完,幸村看了看柳说道:“现在大家按照柳念到的次序依次过来领取负重,绿间会和大家说负重具体加在什么位置。”

就在这时,青峰举起了手。

幸村点点头,耐心地问道:“还有什么问题吗,青峰君?”

“不!”青峰有些尴尬地挠了挠脸颊,而后说道:“我是想问一下,紫原身上的负重是一直带着的吗?”

幸村看了看一旁专心吃零食的自家表弟,心里转了几个弯,面上却笑着点了点头说道:“对啊!阿敦的负重也是慢慢加的,他一年级刚开始的时候是10公斤。后来随着慢慢长高,负重也渐渐增加,前几天刚刚加到了25公斤。”

幸村看了看脸色越发暗沉的青峰,歪了歪头故作疑惑地问道:“还有什么问题吗,青峰君?”

青峰想到上一次被紫原打败的场景,直接看向紫原,眼中冒火,“喂——紫原,你这家伙!上一次你和我oneonone的时候难道也是带着负重的吗?”

紫原慢吞吞地抬头,嘴巴里面还嚼着薯片,他一副没睡醒的样子,懒洋洋地开口,“唔~对啊!没有小幸表哥的准许,我当然不能摘下负重。”

紫原理所当然的语气让青峰面色越发激动,但他自己却无法忽视自己内心渐渐重新燃起的对于篮球的热血,“喂!你这家伙!下一次和我oneonone的时候不准带负重!”

“啊——?呿!”紫原先是迷惑,而后又嫌弃地撇开脑袋,一副“懒得搭理你”的模样,“我才不听你的!”

青峰直接改变思路,“那我下次和你带一样的负重!”

紫原皱着眉头,一脸烦躁,“你长得又没有我高,怎么可能带和我一样的负重啊!”

青峰:“那样的话,我们两个的比赛根本不公平!”

紫原耸耸肩,毫不在意,“那就不比赛了!”

青峰激动,“这怎么可以?!你明明上午已经答应我了!”

“嗯?”紫原接过丸井递过来的泡泡糖,虽然耷拉着眉眼,但眼神中的满足和开心却是掩饰不了的,“上午?我不记得了啊,峰仔!”

[综英美] 今天也在大洋彼岸活下来了  从斗罗开始猎杀主角  大明守村人  骑士王传说之幻刃圆舞曲  奉孝夫人是花姐[综]  [家教] 偏执在左 疯子在右  美漫修仙录  我在锦衣卫负责抄家的日子  血缘线(骨科年下)(强制囚禁)  解析万物:从婴儿开始纵横诸天  【文豪野犬】乙女黑化向短篇集  [银魂同人]从快穿任务退休后去了江户养老  [综漫] 被嫌弃的飞鸟的一生  万骨之主  救赎不如救命【1v1·男配上位·女主觉醒】  [综漫] 吾妻执念太深  重生之纨绔女公子(NPH)  [盗墓笔记同人] 和吴邪结婚的第七年  Damsels in Distress(bdsm短篇合集)  紅雨  

热门小说推荐
医者无眠

医者无眠

天才有天才的苦恼,疑似超忆症患者吴冕无奈回到老家成为医务科科长。故事,从他回老家的夏天开始。如果您喜欢医者无眠,别忘记分享给朋友...

嫁给权臣后,女配被娇宠了

嫁给权臣后,女配被娇宠了

乔菁菁穿书了,穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男,想与未婚夫退婚,为此还以死相逼,如愿嫁给渣男后,却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘,看着上门来解除婚约的优质男人,死活不肯退婚。如愿嫁给男人后,另一个烦恼,接踵而至。面对急于抱孙子的公婆,她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人,竟有不为人知的隐疾?面对她的勾引,坐怀不乱不说,更是一点反应都没有。某日,她与男人商量不如我们去外面抱一个,谎称是我俩生的孩子?男人抬起眸,神色错愕地看着她,夫人为何有这样的想法?乔菁菁瞥了他一眼,隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙,尽快抱养一个孩子,才是正途。男人良久没有说话,但俊脸却黑成了锅底,手指轻敲着桌面,让夫人误会,是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...

神棍大佬驾到

神棍大佬驾到

新书我和大佬一起混娱乐圈,讲述的崔判官(女)和楚江王的故事,炒鸡好看,不好看你骂我,哈哈,求支持呀!本书简介震惊豪门富少深夜示爱,女主到底是谁?当红影帝微博爆炸,原因居然是陈九歌你们说的是?一个山里出来的女大学生,是什么让她挥金如土,是什么让她敢指着地产大佬的头痛骂,是爱情吗?是亲情吗?当然...

通天大圣

通天大圣

通天大圣简介emspemsp铁拳无敌,双锤横天!穿越之后的小豹子,只拿该拿的,只做该做的。绝不去担那太重的责任,也不会去应那不该尽的义务。所谓热血,早在前一世已经消磨干净。然而,当禁忌的血脉在他的体内苏醒,当永恒的眼眸,再...

世界之巅寻梦

世界之巅寻梦

(穿越搞笑阴谋苟后期更精彩)离奇的穿越,神秘失踪的妻子。是早有预谋,还是另有隐情。不一样的世界,一群神秘的人又在其中扮演着什么身份呢?神秘短暂出现的吴所谓,又是谁?让我们跟随主角吴三胖的视角,探索这片神秘的修仙宇宙。在成长的同时,一点一点揭开神秘的面纱。...

日久生情:老公,要够了没

日久生情:老公,要够了没

日久生情老公,要够了没简介emspemsp日久生情老公,要够了没是紫语的经典其他类型类作品,日久生情老公,要够了没主要讲述了温澜从小有两个愿望1睡了霍容景。2嫁给霍容景。有一天梦紫语最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供...

每日热搜小说推荐