手机浏览器扫描二维码访问
第19章 找陆婷制定健身计划（第2页）
“陆教练，你直接叫我余情就行。”余情有点受不了被叫小姐或女士。
“ok，余情。”
“咱们的体重大概是75kg，现在我们主要的目标就是减重减脂。逐步更新健身计划。”
“这方面你完全可以信任我。”
“肯定相信我们美丽且专业的陆教练！”余情适当地拍起了马屁。
“哈哈！你太可爱了余情！我很喜欢你！”陆婷开朗地笑道。
“ok，那就让我们开启健身之旅吧～”
两个小时后。
终于锻炼完了。
余情深刻认识到了陆教练反差巨大的两副面孔。
制定计划的时候要多温柔有多温柔，开始锻炼了要多严格有多严格……
锻炼完的余情已经一身汗了，必须去洗个澡。
“陆教练，今天辛苦了。我去洗个澡，一会儿就回学校了。”余情气弱无比地道。
“哈哈哈！我带你去洗澡。按照我们的计划明天还需要来哦！”陆婷拍了拍余情的肩膀。
“好的。”余情艰难地吐出两个字。
陆婷带着余情来到了单独的更衣室。
介绍了下更衣、洗浴、吹头发、化妆的位置，陆婷就离开了。
陆婷走后，余情打量着这个专属的更衣室，果然更加豪华、更加精致！
迅速地洗了澡后，余情拿着戴森的吹风机左看右看，按了开关就开始吹头发。
嚯！果然比自己59块买得好多了！
看着桌子上摆置的Dior护肤品，余情秉持着不用白不用的心态！
拿起后，在脸上拍拍拍……
果然是大牌。
今天就是“果然”的一天。
余情安静地坐在椅子上，拿起手机准备问问几人都在干嘛，怎么也没个消息。
【余情：家人们，感觉怎么样？】
秦屏直接发了张自拍，闭着眼睛舒服地躺在按摩椅上。
唐宁也跟着发了张照片。
是在泳池。
余情放大照片，眼睛一亮，泳池里有帅哥！
【余情：好福气！】
【胡烟：原来健身这么美妙～】
被累成狗的余情看到胡烟的这条消息，直接无语，人与人的差距怎么这么大。
【余情：你们快乐就好。】
影帝的多种使用方式 阳春宜折枝 你眼睛能透视，别乱看啊 1999交朋友，你管这叫奸商？ 未见风起先有云 降临五百年前，邂逅提瓦特女神 主宰见闻录 首富：我真没想赚钱啊 五岁哑巴漏心声，全家逆袭 命运在手，我乃暴君 改造废物老公，从20岁开始养老 武道贫困生！从杀猪开始横推星空 重生在被杀妻证道之前 最狂上门女婿 御电神医：我人电麻了 阿彩的天空 流落荒岛，我成了美女们的救世主 对不起，我是差人 学霸穿越大明带木匠皇帝大杀四方 食味记
一梦恒古武尊系统
一梦恒古武尊系统简介emspemsp关于一梦恒古武尊系统落寞少年偶然获得神奇系统，得传神秘功法，及神古之期菩提老祖的一梦恒古秘术。从此以后与神雕侠侣闯荡江湖，与如来佛祖讲经论道。白天他是一个普通的学生，可是晚上他却是一个在个个时...
从一个人的武林开始真祖之旅
活着又死去，过往的一切都毫无意义！今日既分高下，也决生死！功夫是杀人技。一个人的武林正邪对立，搏斗终生没有力量，即便苟延残喘下去，也毫无意义。我活着，只为了能够站在那世界的顶端，看一看那一边的风景！是正是邪又有什么关系！为此堕入邪魔外道，甚至变成以血为食，以怨为力的僵尸，也毫不在乎！僵尸大世界身为一匹独狼，要走就走全职路线！最强辅助，全属性恢复，你怕不怕？最强控制，没让你动，你连眼皮儿都抬不起来。双生武魂，搞得跟谁没有似的！如果您喜欢从一个人的武林开始真祖之旅，别忘记分享给朋友...
请做个好人
人善被人欺，马善被人骑。好人不长寿，祸害活千年。我余庆就算是死，死外面，从山上跳下去，也不会去做一件好事！叮！恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力，各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人，别忘记分享给朋友...
兴尸动众
兴尸动众简介emspemsp兴尸动众是夏树的经典女频科幻类作品，兴尸动众主要讲述了由一条流浪狗引发的血案，尸来如山倒，生存大逃亡！流浪流浪，夏树最新鼎力大作，年度必看女频科幻。海棠屋（haitangshuwucom）提供兴尸动众最新章节全文免费阅读！。...
女穿男，快穿之男女都想壁咚我
唐溪不愿喜欢人，很难动心，非常皮，喜欢撩人，众人对他念念不忘。世界一人人都宠爱的娇媚大将军（主0）（主角将军强受×摄政王不要脸攻）世界二人人都宠爱的黑皮丧尸王（互1）（主角黑皮大佬×肤白貌美钓系小男娘）世界三人人都想强制爱的貌美师尊（猛1）（主角师尊美人蛇×清冷欲系大师兄）世界四人人都想疼爱的异瞳白毛少年...
中国体育人
体育大学教授穿越到了1929年，成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代，100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代，中国人依旧带着东亚病夫的帽子如果您喜欢中国体育人，别忘记分享给朋友...