小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 爸妈来县城啦（第1页）

第二天，九点多一点，沈小栗就来到健身房做好了游泳准备。

宋教练还没来，沈小栗就自己在岸边做了做之前教的拉伸动作，准备下水复习复习昨天学习的内容。

一开始看着泳池还有其他人，沈小栗有点放不开，缩手缩脚的。结果看到大家都各忙各的，自己也就逐渐投入到练习中。

正在练习着，刚出水面，就看到宋教练坐在一旁，看沈小栗自己练习。

“不错啊，呼吸差不多掌握了，嗯，你不害怕水，这就很好了，动作领悟的也快，七节课估计蛙泳可以学的差不多。好的，你现在上来吧。”对于沈小栗的状态，宋教练还是满意的。

沈小栗乖乖地从水里出来了，上到岸边，宋教练还是带着她先做拉伸，把身体活动活动，下水不容易抽筋。

今天开始游泳入门，学习蛙泳的腿部动作。岸上比划完，再去水里比划。

沈小栗更深刻地感受到了为什么游泳减肥，这比划半小时，比跑步半小时累多了。

上完游泳课，那腿都不是自己的了。路上，还是去菜市场买菜，今天要多买一些，晚上沈爸沈妈都过来，大家一起吃饭。

昨晚，沈小栗除了去练电动车，就是和姨妈一起收拾隔壁宿舍，给床铺上干净的被子，又简单打扫了卫生，方便沈爸沈妈过来住一晚。

中午姨妈和沈小栗就简单吃了两口，主要是晚上多做点菜。

下午，上完书法课，沈小栗就火急火燎的赶回来了。

做饭做饭，今晚菜谱，排骨汤，土豆牛肉，油焖大虾，素菜是清炒四季豆，醋溜绿豆芽，家常豆腐。最后再来一个绿豆汤和凉拌粉丝。

定下菜谱，沈小栗就开始在阳台忙活了，姨妈提前下班去接沈爸沈妈了。

排骨汤中午就在高压锅里煮了，沈小栗还放了一根山药，开盖已经是鲜香扑鼻。牛肉切块，加入两勺生抽、一勺老抽、胡椒粉适量、一勺菜籽油、一勺玉米淀粉，抓拌均匀，放在一旁腌制。开始土豆切丁，热油煎熟，盛出备用。将腌制好的牛肉放入锅中煎至八成熟，倒入土豆，一勺生抽，半勺蚝油，适量胡椒粉，翻炒均匀，出锅。

新鲜的虾已经处理干净，放在一旁沥干水。拿出一个空碗，调料汁，两勺生抽、一勺陈醋、一勺料酒、大半勺老抽、一勺蚝油、一勺番茄酱、半勺白糖，再放入半碗水，搅拌均匀。锅中放油，油热下葱姜蒜末，煸炒出香味，倒入虾，翻炒至变色，倒入调好的酱汁，焖两分钟，大火收汁，撒入葱花，出锅。沈小栗没忍住，尝了一个，真不错。

168看着沈小栗的馋样，今天他们好不容易一家人坐一起吃饭，就没出来煞风景。

这边沈小栗还在回味大虾的味道，那边沈爸沈妈还有姨妈回来了。

沈爸沈妈是一人两大包东西，姨妈手上还有一包，沈小栗放下手上的东西，赶紧过来接。沉甸甸啊，真不知道他们是怎么一路带过来的，难怪没拒绝姨妈过去接他们。

一包是带过来的蔬菜，还有一只处理干净的老母鸡，让姨妈和沈小栗在这里炖汤喝的，除此之外，还有三十多个鸡蛋。满满当当都是沈爸沈妈的爱。

最小的那个包是沈爸沈妈的衣服，带过来的就是沈小栗前不久给他们买的新衣服，在家一直没舍得穿，这次出门，穿新衣服，想给沈小栗长长脸，至少不能丢人。

另外两大包，沈小栗打开都惊到了，是竹编，而且是不一样的竹编。

沈妈先从包里拿出三个小竹包给沈小栗：“小栗，你学生不是想要吗，妈妈做好了。”沈小栗接过包，但是更好奇的还是包里其他的东西。

“吃过饭再看吧，今晚时间长着呢，不饿吗！”姨妈打断这个话题，赶紧吃饭，都饿了。

这么一说，沈小栗肚子也咕咕叫了，赶紧回到阳台，准备炒素菜，沈妈跟过来，问还有哪几个菜，顺手就开始帮忙洗菜切菜，要不是沈小栗坚持，炒菜这个步骤也会被沈妈顺手做了。

宿舍空间告急，姨妈把隔壁宿舍空调打开，招呼大家去隔壁宿舍吃饭，那边之前走的同事留了一张桌子在那里，大些，四个人吃饭还可以。

四个人，一人端两盘菜也就过去了，盛上饭，坐在桌边，一家人先吃上两口，垫垫肚子，才开始聊起天来。

“爸妈，你们怎么做了那么多小的竹编啊？”沈小栗没仔细看，但是粗略一看，都是小小的竹编作品。

沈妈推推沈爸：“问你爸。”

“爸。”沈小栗好奇地看向沈爸。

沈爸咽下嘴里的饭，对沈小栗说道：“这个星期，我和你妈没做竹篮子，都在研究你买回去的那本书，看着是两大包，其实样式没几个，就是做了不同规格的，你那个小竹包，我和你妈也研究出来那个带子怎么编，就是带子长了不好带，就先做了个短带子的。”

姨妈听完，竖起大拇指：“不错不错，有想法。”沈小栗也是连连点头。

沈爸沈妈笑笑，他们是老实人，但是这好不容易有机会，还是想拼一把，就像姨妈说的，赌一次又不耽误多少东西。主要是现在沈小栗的学费解决的差不多，两人也敢赌一次了。

“小栗这菜做的是真不错。”沈妈吃着沈小栗做的菜也是感慨不已，还以为孩子还小呢，没想到也能做着一桌子菜了。

姨妈对这件事，那是非常赞同：“那是，她这手艺，都赶上她表哥了，我感觉小杰菜还不一定有小栗做的好。”

“那你就别吹了，小杰那是大厨。”沈妈回道。

沈爸吃着饭，笑着不说话。

四个人这么说说笑笑的吃完了饭。吃过饭，沈小栗刚准备去收拾，被沈妈和姨妈两人按住，说饭都是你做的，还能让你收拾啊。然后让沈爸带着沈小栗去看他们带来的竹编。

沈小栗把袋子打开，东西一件件拿出来，拿出一件，惊叹一声。

喜欢系统竟然逼我上进请大家收藏：（）系统竟然逼我上进

阴阳鬼使，坐拥两界红颜  谁说普通人不能御兽  封神：姜尚匹夫，还我神位  长生从入错洞房开始  人在江湖飘，美女杀千刀  亚历山大四世  重活一世避祸为上  伊人复一人  系统赋予我兽娘，我携青梅护山河  她披金戴银归来  哭惹，脆皮大佬又手撕剧情了  西游：尘封觉醒  小道往这一坐，就是半个娱乐圈  权力巅峰之我不是青天  意念修道场  第四天灾：我的玩家会修仙  八零辣媳超好撩，糙汉大佬沦陷了  我收服了宝可梦  得鹿梦鱼之复仇  拽妃宫斗上位，闲杂人等退退退