手机浏览器扫描二维码访问
青龙山庄的训练,正在有条不紊的展开。
罗岩将山庄里的众人分成了两批进行训练。
第一批是所有十六岁及以下的成员,共有六十多人,他们将全部学习“灵雀轻翼”这项技能。
从青龙庙下山的孩子们当中,则挑选出十位擅长“灵雀轻翼”的高手来担任这些学员们的教练。
小红和双儿会与他们一同参与训练,具体如何实施完全由她们二人决定。
至于第二批,则是那些年龄超过十七岁的人,这部分人统统交由张莽负责管理。
随后,罗岩拿出一本武功书籍,这是一套兼具攻击与防御能力的拳法,并嘱咐道:
“这便是《灵影拳》,你就按照此功法对他们展开特训吧。”
“灵影拳是一套注重实战性与灵活性的武术,其特点在于招式简洁明了,心法实用,既可以用于日常防身自保,也可以在必要时迅猛攻击敌人。”
“这套武术融合了传统武术的精髓与现代实战技巧,使得练习者能够在短时间内掌握其核心要领,并在实际应用中发挥出强大的威力。”
接着罗述说了招式和心法。
起势一一一
心法:
心静如水,气沉丹田,意念集中。
招式:
双脚并拢站立,双手自然下垂,目光平视前方。
流云步:
心法:
步履轻盈,如影随形,灵动不拘。
招式:
快速移动步伐,左右穿梭,以迷惑对手视线。
破风掌:
心法:
掌力刚猛,如风破云,直取要害。
招式:
掌心向上,迅速向前推出,掌力迅猛,击中目标。
影闪身:
心法:
身形灵动,避敌锋芒,化险为夷。
招式:
快速侧身闪避,同时双手护住要害,躲避敌人攻击。
猛虎拳:
心法:
拳势威猛,如猛虎下山,势不可挡。
招式:
紧握双拳,以拳背猛击敌人,攻击力量强大。
连环腿:
福天记 你有天眼不去赌石,又在乱看 穆黎传 大娘子只想躺平 爱你不珍惜,我嫁权臣你哭什么? 快穿之桃妖修行记 魔双:想躺平魔尊不同意 重生南美做国王 厉先生,别太宠 孤城异世录 窃天流梦 天咒伐歌 咋重生在这时候 报告!玩家带着宝剑征战四方去了 巫师:我的光环比你法术还多 海贼之我的搭档是艾斯德斯 仙修魂界 玩家请上车 麒麟历险记 你们终于回来啦
这是一个科技和修仙并存的世界。陆平,作为一个资深单身狗没有修仙资源,被女生嫌弃。他只能在网上和一个女孩网恋。终于到了毕业找工作的时候,陆平无意间和女友透露自己的个人信息。于是乎,陆平的生活,开始出现了一些诡异的变化。如果您喜欢网恋女友竟是九天神凰,别忘记分享给朋友...
萌娘武侠世界简介emspemsp关于萌娘武侠世界天才学生李岩来到了武侠的世界。此时正值异族入侵,宋国掀起了一股学武的热潮,一名叫东方不败的姑娘,在京都汴梁开了间名叫黑木崖的武侠学校,广收学员,传授武艺。李岩被抓进去之后发现...
沈七七刚拿下百花影后奖就突遭意外穿到了一本年代文里。她家作为女主对照组,全家都是极品,满门都是炮灰。沈七七作为全家团宠,不知道该哭还是该笑。书里原主一路倒贴,男女主照单全收,却对她家赶尽杀绝。沈七七一个绝版陈世美加一朵盛世白莲花,渣男贱女赶紧滚!沈七七果断拦住义愤填膺杀去男主家里逼婚的哥哥们。这个狗男人我不要...
控心之术,控天下人心,凶兆也。心丢了,如何活?白寒摸着手指上的戒指,压下它散发的红光。她活着,不生不死,气息微弱,可她想长长久久的活下去,把失去的东西,都拿回来,还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者,死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢,犹未可知。控心术出,妖孽出,异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴,心里非常没底。抽风搞破坏他们在行,这大义之事,他们非常没有经验。有点沙雕,有点热血,有点感人。如果有机会有异能,你最想要哪一种?如果您喜欢我变成了没感情的妖孽,别忘记分享给朋友...
神医毒妃妖孽王爷枕上宠简介emspemsp关于神医毒妃妖孽王爷枕上宠玄门第三十六代门主,医毒双绝,一身奇脉,竟穿越成了宁侯府痴傻嫡女楚玥安。亲娘惨死,亲爹不疼,刁奴欺辱,继母虐待,姐妹算计,还有一位将她当做奇货的祖母!她楚玥安岂会任人拿捏?奇葩亲人阴谋陷害?谈笑间送去地狱!未婚夫渣男嫌她貌丑?惊艳容貌闪瞎他的双眼!挡我者,打!虐我者,杀!辱我者,诛!本该在彪悍的人生道路上狂奔,却不料惹上了几朵烂桃花...
丧尸末日机械武将爽文求生搞笑异能美女如云小日子灭国征服全球全球爆发丧尸病毒。主角重生回末日当天激活作死系统,获得召唤华夏机械武将能力。系统养蛊,寻找美女,外星生物入侵,巨兽,遗迹。且看主角是如何绝处逢生,化险为夷走向巅峰。...