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第二天的训练的后半段,马教练安排了队内全场对抗训练。任东和猪头搭着三名球员一队,李九牛带一队。
一开场猪头明显感觉不对劲,手脚生硬,而且一拿球,看见队友就马传了出去,好像篮球烫手一样。要知道你是组织后卫啊,进攻要靠你来组织啊。你不拿篮球用嘴来组织啊?
而马教练则坐在椅子慢慢看戏,任东一看,得,这位爷指望不了,还得自己来。
在接下来死球的机会,直接一脚将猪头踹翻,就是一顿大骂:“你是不是早没睡醒啊,还在场梦游呢?能不能给我传两个好球啊?”
一顿臭骂,猪头虽然还是有点紧张,但比刚才好多了,会观察场形势,将篮球传导至关键点了。
不过,猪头还是身高太低了,对抗太差,成为了防守漏洞。任东趁死球时和队友商量了一下,改联防,其他人多跑动,来弥补猪头这个防守黑洞。
猪头也改变了防守策略,自己直接放中漏边,然后在后面趁机偷球。
马教练在场下也是看的暗暗点头。
这样下来和对面也是打了个旗鼓相当,不过任东这边明显体力消耗就要大的多。
体力下降后,猪头在防守中一个对方挡拆他想抢防守位置,但没控制好身体,生生的撞到了对方的怀里,直接倒地。
大家前一看,原来挡拆人的膝盖刚好撞到了猪头大腿,不是什么大伤,只是接下来训练肯定是没办法继续了。
马教练安排猪头下来休息,换了个小前锋去。任东一看,得,没组织后卫了,怎么打?和队友商量了一下,他来打组织后卫吧。
没想到任东一打组织后卫,靠着他的突破分球也创造出了不少机会,对方防突破了,再偷空来个三分。而且猪头下去后,防守一下子就增强了。
李九牛打的是焦头烂额,不过自己这边的进攻也很不错,分差也不大。
这场训练赛一直打到马教练喊结束时,时间已经过了将近一个小时了,直接都躺在地了。马教练看见又是一顿臭骂,一个个的又都起身,扶着膝盖,不断的大喘气。
马教练将今天训练大家的表现大概的点评了一下,然后让几个训练中表现不好的,继续加练针对性的专项训练,其他人休息。
几个苦逼拿着球去角落继续做专项训练,比如运球有瑕疵的队员就运球由防守不好的队员一直逼着抢断,谁输了一次五个俯卧撑等。其他人来到休息区,喝着水吹着牛。
任东由于之前一直打的得分后卫,偶尔客串一下小前锋,辈子也一直打得得分后卫。但是今天一打组织后卫,完全是一种不一样的体验。
自己每一次突破分球,突破之后那种可以牵动对面所有人注意力的感觉不要太爽,然后吸引了所有目光后,将球内传内或者分外线命中,真的太爽!!!
自己偶尔抽空来记投篮,得分比起之前轻松了不知道多少。
还有大声提醒这队友落位,站位等,简直不要太爽。
任东一直回到家里,加练完力量躺在床,也不由得想起今天在场的情景。
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