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风昊终于见识到了,魔鬼式韧带训练是一件多么恐怖的事!
这样的训练,不是两个小时,而是每天两个小时!
内五圈六十三个蒲团被精英班占据,外四圈的二百六十四个蒲团则是被普通班的学员占据着。
由于打坐练气的基础课在初级武士班已教过,能进入精英班的学员,基础是没有问题的,所以刘安教练并不多说,让众学员自行修炼。
至于风昊与众不同的打坐姿势,刘安也见怪不怪了,只得由他。
这个月风大包仍然排在第三名,只有五次进入第一圈修炼的机会。
要是我每天都能在第一圈修炼,能量一定很快突破两臂神经丛,进入脊髓,突破到脑气功第一层境界!
只有坐上第一名的位置,才能享受这样的待遇。
风昊忽然产生了争取第一名的念头。
我的耐力、力量、协调性、拳速五项成绩都不差,柔韧性一直是我的短板,要提升成绩,必须加强柔韧性训练!风昊暗暗定下了今后的训练计划。
两个小时的练气时间,很快就过去了,接着是万米长跑,然后是一个小时的协调性训练,一个上午就过去了。
中午的时候,风昊来到了韧带训练室。
训练室里,是一排排的器械,专门用来做韧带拉伸的。
一个冷冰冰的魁梧大汉,坐在训练室中央,风昊一进门,大汉就站了起来,冷冷说道:“我是机器人哈顿,专门负责韧带训练。有三种训练模式供你选择,一,轻度韧带训练;二,高强度韧带训练;三,魔鬼式韧带训练。你选择哪一种?”
“我选第三种。”风昊说。
“你确定选择魔鬼式韧带训练?”机器人双目红光闪烁,面无表情的看着风昊。
“是!”
哈顿说道:“训练一旦开始,我不会因为任何人的求饶而放弃操作,所以,如果你想后悔,现在还来得及!”
“开始吧!”风昊直接走到器械旁坐了下来。
哈顿上前将铁门关上,冷冷道:“按程序设定,训练时间是两个小时,在两个小时之内,就算潜能开发者也休想逃出这个铁门!”
“废话真多!”风昊不耐烦道:“开始吧。”
哈顿不再说话,直接将器械套在风昊的踝、膝、髋等关节处,将风昊的双腿绷得笔直,然后再缓缓拉开。
随着双腿的张开,每个关节,都传来撕裂般的疼痛。
哈顿拿着测试仪,随时测试着风昊的韧带情况。口中说道:“我能以最适当的力度活动你的关节,避免你韧带受到不可逆性损伤,不过,韧带轻微撕裂的可恢复性损伤,是时常会发生的。
伸缩性太差的韧带,需要撕裂开来,再辅以药物,使其重新生长。所以,撕裂韧带,是必要的。”
风昊痛得咬牙切齿,满头冷汗,忍不住骂道:“特么的,你一个铁疙瘩,废话还真多!”
他每天修炼残夫传授的锻神之术,以各种方式刺激痛觉神经,什么水烫火灸,抽筋剥皮等等痛苦都尝试过,对于疼痛的忍受力远超常人,可是对这残酷的韧带训练,仍然有些吃不消。不过,这次韧带训练,也给他增加了不少痛觉训练积分。
“略……”风昊感觉到自己的左髋关节韧带已被生生撕裂了,一阵撕心裂肺的剧痛,差点将他痛晕过去。
风昊终于见识到了,魔鬼式韧带训练是一件多么恐怖的事!
这样的训练,不是两个小时,而是每天两个小时!
内五圈六十三个蒲团被精英班占据,外四圈的二百六十四个蒲团则是被普通班的学员占据着。
由于打坐练气的基础课在初级武士班已教过,能进入精英班的学员,基础是没有问题的,所以刘安教练并不多说,让众学员自行修炼。
至于风昊与众不同的打坐姿势,刘安也见怪不怪了,只得由他。
这个月风大包仍然排在第三名,只有五次进入第一圈修炼的机会。
要是我每天都能在第一圈修炼,能量一定很快突破两臂神经丛,进入脊髓,突破到脑气功第一层境界!
只有坐上第一名的位置,才能享受这样的待遇。
风昊忽然产生了争取第一名的念头。
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