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“后天早上9点,在康天羽毛球馆的会议厅报到。”刘伯通又露出了熟悉的笑容,做为一个资深老教练,他忽悠过的小朋友比秦越吃过的米还多。“本来需要有一年工作经历的穿线员才有资格参加这个培训,不过老朋友给的特别名额,只需要填个表格就可以了。”
“好的,刘叔。”秦越知道刘伯通的良苦用心,没有过多客气,做好自己才会对的起他的期望。
“培训3天,你因为没穿过线,就先学习,不考证,以后有机会再考。”刘伯通交代着注意事项。“我的朋友叫孙遥,你不懂的可以多向他请教,不要客气,我和他很铁。”
“奥,对了,我已经从广告公司离职了。”秦越想起来,给刘伯通说道,“现在就有更多的时间可以练习了。”
“嗯,非常好,我给你做的锻炼计划还在考虑如何弄,因为你的情况很特殊,需要慎重。”刘伯通开心的点头,“这段时间还是正常早上训练,明天我把锻炼核心力量的方法教给你,加强力量训练。”
“好的,那我先回去了。”秦越觉得有点饿了。
“嗯,对了,有时间去买双羽毛球鞋,要有缓冲的。”刘伯通想了起来,交代着。
“就是厚的对吧。”秦越问到。
“恩,羽毛球的急停、急起的动作很多,球鞋带缓冲结构的,可以增加对膝盖和脚踝的保护,降低损伤。”刘伯通知道球鞋的重要性,仔细的解释。“鞋底的耐磨也要好,否则很容易造成拖地脚的鞋子边缘磨穿。
你的脚型偏宽,鞋子不要选瘦型的,否则会磨脚。
袜子选专门的厚棉袜,这样你的脚底才不容易打起泡。
“尺码比你平时穿的鞋最好大一个码子,当然以实际穿的效果为准,千万不能小。”
“好的,我抽时间去对面的喜悦广场看看。”秦越也觉得应该全副武装了。
上次就被俱乐部的任刚看出了自己是穿篮球鞋的羽毛球新手,作为一个要走职业化道路的人,不能倒在起跑线上。
“对了,我前两天散步的时候,发现了一家新开的羽毛球用品店,在喜悦广场的斜对面。名字好像叫‘羽悦启航’”刘伯通忽然记起来,“我了解了一下里面商品的价格,还比较公道,老板是刚毕业出来创业的羽毛球爱好者。
“现在应该还在搞活动,你可以去看一下。”刘伯通意犹未尽的还想着有没有漏掉没交代的,发现自己的肚子也在打鼓,就挥挥手回家了。
“奥,对了,运动量上去,营养一定要跟上。”刘伯通刚走了10多步,又回头交代了一句,发现秦越早跑的没影了。
说到吃,你只需要担心秦越会不会被撑到。
不止爱吃,还要会吃。
哼着爱吃才会赢的改编小曲,秦越煎着油条,榨着豆浆,做为一个资深吃货,油条一定是自己炸的才吃的过瘾。
在第8根油条恋恋不舍的从油锅跑进秦越的大嘴里,加了核桃的豆浆也发出欢畅的呐喊。
以至于艾雯薇的微信响起来,他才发现早上的问候居然搞忘了。
“早安,帅哥,还没起床呀?”艾雯薇开着玩笑。
“锻炼完了,刚才和教练谈事情,忘了给格格请安啦。”秦越在网上要比现实中放松的多。
“大坏蛋,嘴巴跟抹了蜜一样。”艾雯薇撒着娇,“对了,晚上我要去喜悦广场逛商场,有没有事?”
“没事儿,我陪你。”秦越的情商在提高,知道这是增加感情的好机会,哪怕再枯燥的逛街,也要当成最有兴趣的事情来做。
“那好,吃啥?”艾雯薇的胃口也不错。
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