小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 广播体操(第1页)

穿好衣服,看看时间,已经超过了凌晨1点。

从浴室里边出来,刚刚锻体的三人,完全没有丝毫睡意,各个精神高度亢奋中。

今夜发生的变化,让吴昊和秦晓月也有点难以置信的感觉,目前正好奇心害死猫儿之中。

连夜把两个同伴带到就在门口不远处的沙滩上,方云深深地吸了一口气,缓缓说道:“任何一个进步,都需要不断地积累,我们刚刚锻体,从某种意义上来说,就相当于在体内隐藏了无数力量的种子,要把这些种子消化掉,化为我们真正的力量,我们还需要日积月累地修行才成,现在,我给你们教一套广播体操,从今晚,开始修行……”

广播体操!

吴昊顿时有种坑爹的感觉,叫苦连天:“不是吧,小云云,你没晕头吧?我们放假了,旅游中,你居然还拉我练广播体操,病了,你真是病了,病得不轻……”

一边说,这家伙还一边坐在了沙滩上,摆出一副老子要罢工的样子。

方云踢了他一脚,叫了声:“吴昊,跟我学!”

说完,方云认认真真地摆出一个好似金鸡独立的奇怪姿势,站在沙滩之上,嘴里缓缓说道:“迎着即将升起的太阳,金鸡盼晓,能够帮助我们吸取日精,修行出内功,我这动作,并不是随随便便的人能够学会的,不信你来试一试……”

金鸡盼晓,这是后世通用的,经过多年总结流传下来的战士炼体筑基招式之一,做好金鸡盼晓并不容易,其中的难点在于紧闭双眼而不摇晃。

方云紧闭双眼,沉入修行,嘴里缓缓说道:“两眼紧闭,心意专注于脚底,抱元守一,心不再散乱虚躁,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,吴昊晓月,你们试试能站立几分钟,记住,要保持身体平衡,不能睁眼……”

听到方云的称呼,吴昊不由微微一愣。

从小到大,从幼儿园一直读到初中,方云叫他日天和小昊的时候多,可今天,方云叫了他几声吴昊,那就意味着,这事必须当真,很重要。

摸摸鼻子,吴昊嘴里不屑地说道:“不就几分钟吗?我做给你看……”

秦晓月眨巴着眼睛,好奇地看着方云,开始学习。

吴昊已经如同一只骄傲的大公鸡,单脚,面朝大海,站在了方云的身边。

只是,刚一闭上双眼,怪异的姿势就给了吴昊特别别扭的感觉,单脚有点站立不稳,身体竟然失衡,这,情不自禁,浊气下沉,噗的一声,寂静夜空,响屁的声音特别地嘹亮……

秦晓月噗嗤轻笑出声。

吴昊别扭地扭动了几下,身躯摇摇晃晃,站立不稳,诡异的广播体操动作,居然失败!

不服气地看向方云,吴昊发现,这家伙居然好似钉子一般钉在了沙滩上,纹丝不动!

再来!吴昊振作精神,重新摆姿势。

姿势刚刚摆正常,浊气又开始下沉了,不是吧!吴昊心中惨叫,这该不会是蛤蟆功吧?怎么这样?噗的一声清响……

这一次,秦晓月笑不出来了,她刚刚摆好动作,居然也跟吴昊一样,轻轻地小放了一下,十分尴尬,小脸瞬间涨得通红。

首先我很强  大明海贼王  开局签到火影系统  妖魔世界里的捕头  我有一双掠夺眼  邪气的我却是正道身份  穿越后我拿了主角剧本  小贼你过来  斗罗之终焉龙神  国民的岳父  我是末世蛮王  我的沙雕小软猪  顶流:从不按剧本开始  一觉醒来我变成了高冷公主  绿茵超巨星  六州歌头少年志  魔教魔头又被媳妇儿罚跪了  九叠青莲  穿成反贼闺女她只想种田  快穿之初恋居然是大佬  

热门小说推荐
一梦恒古武尊系统

一梦恒古武尊系统

一梦恒古武尊系统简介emspemsp关于一梦恒古武尊系统落寞少年偶然获得神奇系统,得传神秘功法,及神古之期菩提老祖的一梦恒古秘术。从此以后与神雕侠侣闯荡江湖,与如来佛祖讲经论道。白天他是一个普通的学生,可是晚上他却是一个在个个时...

从一个人的武林开始真祖之旅

从一个人的武林开始真祖之旅

活着又死去,过往的一切都毫无意义!今日既分高下,也决生死!功夫是杀人技。一个人的武林正邪对立,搏斗终生没有力量,即便苟延残喘下去,也毫无意义。我活着,只为了能够站在那世界的顶端,看一看那一边的风景!是正是邪又有什么关系!为此堕入邪魔外道,甚至变成以血为食,以怨为力的僵尸,也毫不在乎!僵尸大世界身为一匹独狼,要走就走全职路线!最强辅助,全属性恢复,你怕不怕?最强控制,没让你动,你连眼皮儿都抬不起来。双生武魂,搞得跟谁没有似的!如果您喜欢从一个人的武林开始真祖之旅,别忘记分享给朋友...

请做个好人

请做个好人

人善被人欺,马善被人骑。好人不长寿,祸害活千年。我余庆就算是死,死外面,从山上跳下去,也不会去做一件好事!叮!恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力,各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人,别忘记分享给朋友...

兴尸动众

兴尸动众

兴尸动众简介emspemsp兴尸动众是夏树的经典女频科幻类作品,兴尸动众主要讲述了由一条流浪狗引发的血案,尸来如山倒,生存大逃亡!流浪流浪,夏树最新鼎力大作,年度必看女频科幻。海棠屋(haitangshuwucom)提供兴尸动众最新章节全文免费阅读!。...

女穿男,快穿之男女都想壁咚我

女穿男,快穿之男女都想壁咚我

唐溪不愿喜欢人,很难动心,非常皮,喜欢撩人,众人对他念念不忘。世界一人人都宠爱的娇媚大将军(主0)(主角将军强受×摄政王不要脸攻)世界二人人都宠爱的黑皮丧尸王(互1)(主角黑皮大佬×肤白貌美钓系小男娘)世界三人人都想强制爱的貌美师尊(猛1)(主角师尊美人蛇×清冷欲系大师兄)世界四人人都想疼爱的异瞳白毛少年...

中国体育人

中国体育人

体育大学教授穿越到了1929年,成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代,100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代,中国人依旧带着东亚病夫的帽子如果您喜欢中国体育人,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐