手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 健身房（第1页）
下午，在健身房。
活了二十四年的纪筱玥，这是她生平第一次到健身房。
「要加入会员吗？」纪筱玥问。
「嗯，我办给你，算是我们正式交往第一天的礼物。」
「蛤？可是你办了，之后如果我不常来，怎么办？很浪费钱耶。」
「你放心，我用抱的也一定会把你抱来的。」
纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。
纪筱玥进到健身房，看到一堆猛男肌肉，还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。
「宝贝，眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。
「我没有啊！」纪筱玥赶忙否认转过脸。
「只能看我，知道吗？」他摸着她的腰。
进到健身房里，允若然很有耐心的，一个器材接着一个介绍给纪筱玥，教她怎么使用。
他发现，纪筱玥真的没什么肌耐力，通常坐姿背肌拉力器，允若然都是从二十五公斤开始起跳，而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。
「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。
「你就是没在训练肌耐力，所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」
「那你晚上帮我按摩就好啦，干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。
「听话，你好好运动，这样对你比较好，你至少使用这里所有器材的其中十项，才能离开这里。」
「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。
允若然挑着眉对她笑了一下，捏了捏她的脸颊。
纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。
她又换了不同的器材，跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。
虽然每一项器材她都只待在上面不到三分鐘，不过这样也运动了快三十分鐘了吧？她擦了擦汗、喝了几口水，气喘吁吁的。
最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方，她就跑去玩瑜珈球了。
她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样，从来没有用过的肌肉，在今天突然都被开发的感觉，好痠啊……
纪筱玥看允若然还在运动，便自己先出去到外面的大厅休息。
健身约一个小时过后，允若然去冲了个澡。在准备收拾东西时，有位辣妹过来向他搭訕。
纪筱玥也正好要去看自己的男朋友要出来了没，远远的就看到那个辣妹搔首弄姿的样子，她一脸沉了下来。
呿！什么嘛……
不知道他们在说什么，突然，他们两个的头同时向纪筱玥的方向转过来，纪筱玥对上他们的眼神，瞬间感到有点尷尬，然后允若然就走了出来。
「你被搭訕了？」纪筱玥假装没什么事的问道。
「嗯。」
「你该不会，每次来健身，都被辣妹搭訕吧？」
私人偶像 仙兔下凡 鬼门关后情关啟 被他捡回家后 被渣后漂亮alpha跑路了 天才萌宝无良妃 点火（叔宠） 豪门少奶奶：谢少的心尖宠妻 哥哥变成触手怪(1v1 末世) 山海秘藏 和大佬提分手後被大佬強制愛了 《容跡之处》 难以抑制【兄妹骨科】 我是无辜的 同居契约 七零俏媳是知青 无法诉说的暗恋(暗黑) 喜欢你的代号 天空蓝 彼岸物语
穿书后，我被丞相大人娇宠了
意外穿书成炮灰，慕容嫣却偏要逆天而行，给黑化大佬轩辕墨送温暖。他因家道中落，不得忍气吞声，却受尽折磨。奈何她似春风拂面，山间甘泉，为他洗涤浊尘。他又怎能允许他的神明沾染铅尘，势必拼尽全力，守护她的一方净土！如果您喜欢穿书后，我被丞相大人娇宠了，别忘记分享给朋友...
重生辣嫂：邪肆老公，盖个章！
不许跑，你是我的！前世，她被人下毒，错爱一生而跳崖至死，也有辜负了另一男人对她的深情。重活一世，医术高超，空间在手，她决定肆意人生，有仇报仇，有恩报恩！只是前面冷峻淡漠的兵哥哥不理她，怎么办？在线等，急喂，那个救命之恩，应当以身相许啊！别管对错，咱们先盖个章。穆煜琛眸光幽深，挑了挑眉你确定？确定，确定！古晓月如小鸡啄米。后来她却懵了，因为某人压根就是披着羊皮的狼，腹黑地把她给套路了。如果您喜欢重生辣嫂邪肆老公，盖个章！，别忘记分享给朋友...
极品小村医
极品小村医简介emspemsp关于极品小村医极品小村医村小子得到家传神针的医术传承，一路高调，一路高歌这片山我包了种草药，你们干活儿利索点，我这急着给老婆们花钱呢！村长找我？没空，我现在哪有时间搭理男的啥？诊所来了个俏寡妇？告诉她，我马上就到！...
红楼之一代圣君
这是一个带着部分现代记忆的女孩转世投胎成了红楼里大周朝的一个皇孙徒明宣，只是碍于种种原因一直当做女孩养，后来恢复男儿身，一步步登上天下至尊的故事。本文借鉴红楼部分背景，架空朝代，主要参考明清两代。关于女主，是个出场较晚，也有特殊经历的人。关于红楼中的人物，所占篇幅不多，具体如何要看剧情发展，不过早早出场的林黛玉会有一个很好的结局，黛玉的性子也会因为明宣带来的蝴蝶效应而有所改变。红楼世界是有神神鬼鬼的世界，但纵览全文，没有看到一个仙子能下凡的，可见凡间已是人道当立的时候，明宣到红楼不是去修仙的，而是把人道发展到一个新的巅峰。如果您喜欢红楼之一代圣君，别忘记分享给朋友...
我能变成任意奥特曼或怪兽
洛羽穿越到银河奥特曼的tv中，无比苦恼。因为这部剧充满了各种逆天怪兽，扎基击败奥特兄弟的泰兰特超级古兰特王，还有一个设定在本剧中设定和诺亚匹敌的黑暗路西法的翻版黑暗路基艾尔！在危急时刻，手机里的系统发放了新手大礼包，洛羽获得戴拿奥特曼的变身能力及时变身度过危机。之后，洛羽发现，系统不仅可以抽卡出奥特曼，还能...
重生回到初三校花同桌直接沦陷
一次意外重生，发现回到了还在上初三的夏天，在线等，挺急的！！！这时候发现自己突然绑定了积分签到抽奖弥补年少所有的遗憾，这一次一定要活的精彩他发现自己的软萌校花同桌也喜欢自己全文高甜，糖尿病患者勿入！！一直更新，不会断更！！！！日常温馨，不会有任何毒点不套路，不无脑舒适风格...