手机浏览器扫描二维码访问
第14章 总结会（第1页）
以前GBA有个游戏叫做《高达》的，不知道谁玩儿过。
除了打架就是开会，然后接着打架再开会，就这么周而复始。就这么无聊的游戏我同学玩儿的还挺开心。
敖海源他们浪鱼小分队的模式和这个差不多，除了钓鱼就是吃饭，美其名曰：分享心得备战下一次。
还是那个老地方，还是那个独特的小包间。
这次的菜依然是自己钓的鱼。
海鲜海鲜，精髓在于一个鲜字。
虽然钓回来的鱼经过了一晚海风和同类的摧残挤压，但是有冰保鲜啊，上岸后又经过分拣，带回来的鱼第一时间得到了处理，鲜度还是很OK的。
因为不是最佳的对象鱼作钓季节，所以这次钓的鱼都不大，石九公（褐菖鮋）最大的也就三两，黑头（许氏平鮋）最大的一斤。
不管是垂钓还是做菜，这两种鱼一定要注意有毒的背刺。被扎到了第一时间把血挤出来，在家里可以先用碘伏进行表面消毒。然后可以用双氧水或生理淡盐水清洗，红霉素软膏外敷服用阿莫西林克拉维酸钾片替硝唑片来进行治疗。要保护局部的卫生，不要沾水，以免感染。必要的时候及时就医。
至于在钓场如果被扎了，有人说用自己的嘘嘘可以缓解疼痛，但真假不知。
鱼肉质鲜嫩洁白，脂肪含量少，无杂刺。蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，约有87-98%都会被人体吸收。
据研究，鱼肉中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。
而且鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。
石九公普遍小，做一大锅番茄豆腐石九公鱼汤；黑头普遍偏大，一道清蒸一道锡纸烤鱼。
鱼早就清理干净内脏备用，葱姜蒜切了一大堆摆了一盘子。
做汤的锅里放一大勺猪油，葱姜蒜爆香后，几条石九公裹上鸡蛋面糊按头朝内尾朝外放入锅内。
一面煎好后，老刘转锅让鱼与锅分离，再轻轻一抖，一圈鱼飞离锅底另外一面又落入锅底。
两面煎至金黄后，老刘加了一大盆水。
煮着它！
另外一边小锅里，几个西红柿去皮切块慢慢的炒出沙后，倒入石九公锅里。等个5分钟再放切好的豆腐块。继续咕嘟……
清蒸黑头就好办多了，花刀给上，葱姜段放上，蒸就是了，蒸完蒸鱼豉油淋上，出锅走你。
比较麻烦的是锡纸烤黑头。
刮鳞、去腮、洗净，鱼身划出一字刀。
葱姜蒜、小米辣、蒜蓉辣酱、白糖、胡椒粉等，加入少许蚝油、啤酒、一品鲜，拌匀，涂抹于鱼身体，腌制20分钟，充分让鱼肉吸收。
把腌制好的鱼放入锡纸，倒入腌制剩下的调料汁，包裹严实，不让汤汁流出，将锡纸包放置于烤盘。
提前把烤箱预热升至250度后，放入烤盘烤20分钟即可。
这种鱼肉鲜嫩不易烤得太久，所以要注意火候
当老刘和服务员取出几个烤盘，慢慢打开锡纸、倒入卤汁，撒入香菜段后。
“嗯～好香啊！”几人提着鼻子一闻，一股海鱼独有的鲜香之气四溢。
焦耳不糊，外香里嫩。
用筷子扒拉开焦脆的鱼身，露出白嫩的鱼肉，夹一筷子送入口中，当真是入口即化。
番茄豆腐石九公汤，红的红白的白，再配上石九公肉质的嫩劲儿，你都分不出来哪个是鱼肉哪个是豆腐。
“好吃！”率先开动的孩子们开始抢起了鱼。
而大人们则是推杯换盏。
未婚妻被夺，逼我称霸异世界！ 四合院：众禽针对我？我当狗叫！ 砍树爆装备？我爆的全是修仙法宝 收集末日 全球异变，武装战甲契约异兽 扭头撞进暴君怀后他举国独宠 快穿之炮灰女配推翻快穿局 人类，颤抖吧，我手机到货了 总裁老婆，你好香啊 官途巅峰 百官上朝我吃瓜，女扮男装当名相！ 重生之带着一家妇孺苟末世 鬼灭：全是血鬼术，你说你是柱？ 公主元祯 知否穿书之林噙霜 读我心后，文武百官都绷不住了 十年寿命，我低调打爆世界 女配在线吃瓜记 桃运山村 穿成松弛女星后在求生综里盘活了
空姐前规则
空姐前规则简介emspemsp关于空姐前规则我失恋在酒吧买醉，却被一位空姐拐回了家，而且还对我...
一战成婚：厉少，要抱抱
一战成婚厉少，要抱抱简介emspemsp关于一战成婚厉少，要抱抱言洛希不小心撞进他怀里，却被他亲亲抱抱举高高。他是权倾帝都的尊贵男人，冷酷霸道，只手遮天。意外和她共度一夜，他偏执上瘾，将她一宠到底。婚后，他宠起老婆来，连亲妈都不放过。人人都羡慕她，却不知道他的宠爱让她伤神又伤身。不准穿露背装，裙摆不能高于膝盖。不准拍吻戏，不准与男艺人有身体接触，每晚八点必须到家。她忍无可忍，拽起抱枕朝他砸过去，老古董，那么早回家要干嘛？某人淡定接住，造人！...
医学空间：王妃爱翻墙
医学空间王妃爱翻墙简介emspemsp医学空间王妃爱翻墙是童叟无欺的经典其他类型类作品，医学空间王妃爱翻墙主要讲述了现代中西双修神医赵南，因为某乌龙事件命丧当场，魂穿异世。到了童叟无欺最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书...
不良人：震惊开局得到李淳风传功
不良人天罡传重生平淡日常不圣母杀伐果断玩梗打脸诙谐搞笑你想知道？多阔霍是为何会长生？你想知道？李淳风为何会再现？你想知道主角与樊巧儿怎样吗快进来吧越看越好看...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
潜龙邪婿{又名；护花大使}
潜龙邪婿又名护花大使简介emspemsp潜龙邪婿又名护花大使是醉酒千愁的经典都市言情类作品，潜龙邪婿又名护花大使主要讲述了入赘？小事！堂堂七尺男儿，则能容人说三道四，顺我者昌逆我者亡醉酒千愁最新鼎力大作，年度必看都市言情...